He consumido 50 dólares en descongestionantes cada vez que me resfrié desde que lamía las aceras cuando era un niño pequeño. Benadryl, Mucinex, Nyquil: todos eran bienvenidos en mi casa. No, todos fueron CELEBRADOS .

Y sin embargo... *la habitación se queda en silencio*... todo era mentira .

El martes, un panel asesor de la FDA descubrió que la fenilefrina, el ingrediente activo de todas las marcas principales de descongestionantes, no descongestiona. Traducción: no funciona.

"Los estudios modernos, cuando están bien realizados, no muestran ninguna mejora en la congestión con fenilefrina", afirmó el Dr. Mark Dykewicz, especialista en alergias de la Facultad de Medicina de la Universidad de Saint Louis.

Esto es un poco significativo, considerando que anualmente se venden $1.8 MIL MILLONES de estos medicamentos.

Algunas farmacias ya han comenzado a retirar de los estantes los descongestionantes implicados y es posible que veamos que esto suceda en masa en poco tiempo.

A mí me vienen a la mente dos preguntas: 1) ¿cuántos otros medicamentos de venta libre son inútiles y 2) cómo recupero mis $50?

Todos estamos familiarizados con el concepto de "mal día".

Primero derramas tu café de la mañana. Entonces te olvidas de enviarle una copia a alguien por correo electrónico. Entonces tu papá te llama y te dice que cree que la idea en la que has estado trabajando durante varios años es una tontería. Todos hemos pasado por eso, ¿verdad? ¡¿BIEN?!

Bueno, la autora Gretchen Rubin tiene un marco ingenioso para sacarte de la mentalidad de "mal día"...

Bastante simple: divide tu día en cuartos .

Suponiendo que duermes 8 horas, tienes 16 horas de vigilia cada día. Divídalos en cuartos. Si se despierta a las 6 a. m., tendrá mañana (6 a. m. a 10 a. m.), mediodía (10 a. m. a 2 p. m.), tarde (2 p. m. a 6 p. m.) y noche (6 p. m. a 10 p. m.).

Si le suceden una serie de cosas malas, atribuya eso a un "mal trimestre" (en lugar de a un "mal día"). Este sencillo replanteamiento le permite recuperarse y ganar incluso en los días más complicados.

1. La satisfacción de colgar el teléfono con ira se extinguió gracias al teléfono móvil.

2. La palabra sutil tiene una letra sutil.

3. Los humanos nunca salieron de las cuevas. Acabamos de empezar a construir y vivir en nuestras propias cuevas personalizadas.

4. Piensa en cuánto dinero te ahorrarías siendo nudista.

5. Los bolígrafos están diseñados para perder tinta.